দ্রুত ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করার খাদ্য তালিকা

সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য যেমন – ডিমের সাদা অংশ, অ্যাভোকাডো, রসুন, বাদাম, গাজর, ওটমিল, মটরশুটি, আপেল, মাছ, দই।  এই নিবন্ধে আমরা ডায়াবেটিস রোগীদের স্বাস্থ্যকর শরীর বজায় রাখার জন্য যে খাবারগুলি খাওয়া উচিত সেগুলি নিয়ে আলোচনা করব। ডায়াবেটিস সম্প্রতি অনেক লোককে প্রভাবিত করছে এবং ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা Read more…