সেক্স কি?

All sex bangla information: জৈবিক দিক থেকে, সেক্স হল বৈশিষ্ট্যের একটি সমন্বয় যার দ্বারা একটি প্রজাতির প্রাণী আলাদা হয়ে যায়, তাদের নারী ও পুরুষে বিভক্ত করে, এগুলো প্রজননের  মাধ্যমে সম্ভব হয়। এটি গ্যামেট উৎপাদন দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়, অর্থাৎ, পুরুষ গ্যামেট উৎপাদনের জন্য দায়ী, যা শুক্রাণু নামে বেশি পরিচিত। অন্যদিকে, মহিলা টাইপের মহিলা গ্যামেট তৈরি করে, যা বেশি পরিচিত: ডিম্বাণু।

হারমাফ্রোডাইট হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ তৃতীয় ধরণের ব্যক্তি রয়েছে, তারা উভয় ধরণের গ্যামেট তৈরি করে। মানব জাতির সাথে, হারমাফ্রোডিটিজমের মতো বেশ কয়েকটি ঘটনা রয়েছে, এই লোকেরা ইন্টারসেক্স হিসাবে বেশি পরিচিত।

কোন ক্ষেত্রগুলি যৌনতায় বা সেক্সে হস্তক্ষেপ করে?

জৈবিক ক্ষেত্র:

এটি আমাদের বুঝতে দেয় যে মানুষ জন্ম থেকেই যৌন প্রাণী, শিশু, যুবক এবং প্রাপ্তবয়স্ক। আমরা যদি শুধুমাত্র প্রজনন ব্যবস্থার উপর ভিত্তি করে থাকি (নারী প্রজনন ব্যবস্থা এবং পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থা), তাহলে আমরা জৈবিক যৌনতার কথা বলতাম; যাইহোক, জৈবিক দৃষ্টিকোণ থেকে যৌনতা উল্লেখ করার সময়, আমরা এটির বৃহত্তর অর্থ দিতে চাই, অর্থাৎ, প্রতিটি ব্যক্তির যে প্রজনন ফাংশন রয়েছে তা বিবেচনা করুন।

সামাজিক ক্ষেত্র:

এই মুহুর্তে, আমরা যে সমাজে কাজ করি তার উপর ভিত্তি করে অর্জিত আচরণ এবং রীতিনীতির সাথে এর সম্পর্ক রয়েছে: প্রতিটি সমাজ সেই মুহূর্তে যে প্রেক্ষাপটে বাস করছে তার উপর নির্ভর করে তার যৌনতাকে ভিন্নভাবে অনুভব করবে।

আমরা জানি যে সমাজ সাধারণভাবে কোনটি উপযুক্ত এবং কোনটি নয় তার কিছু নিয়ম প্রতিষ্ঠা করে এবং এটি তখনই হয় যখন মূল্যবোধ, নীতি এবং নৈতিকতার মতো কারণগুলি প্রতিটি ব্যক্তি কার্যকর হয়।

মনস্তাত্ত্বিক ক্ষেত্র:

এই ক্ষেত্রটিতে, “আমরা কীভাবে অনুভব করি” “আমি নিজেকে কীভাবে দেখি” “তারা আমাকে কীভাবে দেখে” এবং আবেগ এবং অনুভূতিকে বিবেচনায় নিয়ে চিন্তাভাবনা, কল্পনা, মনোভাব এবং পছন্দগুলির মাধ্যমে এটি একটি জ্ঞানীয় স্তরে উপস্থাপন করা হয়। প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং অভিজ্ঞতাও খেলার মধ্যে আসে, কারণ প্রতিটি ব্যক্তি তাদের যৌনতাকে আলাদাভাবে বাঁচাতে পারে।

*যেমন আমরা দেখতে পাচ্ছি, যৌনতা আমরা যে সকল ক্ষেত্রে কাজ করি তার সাথে জড়িত, কারণ এটি আমাদের জৈবিক অবস্থা থেকে শুরু করে আমরা আমাদের নিজস্ব সিদ্ধান্তের মাধ্যমে গ্রহণ করি এমন সবকিছুর দ্বারা প্রভাবিত হয়। আমরা এটিকে নির্দিষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করতে পারি না তবে আমরা কীভাবে এটি বাস করব তা নির্ধারণ করতে পারি।

“প্রতিরোধ সহ একটি ভাল ভবিষ্যত” আপনার যৌন এবং প্রজনন স্বাস্থ্য উপভোগ করুন, আপনার যৌন অধিকার জানুন এবং গর্ভনিরোধক, গাইনোকোলজি এবং বন্ধ্যাত্ব বিষয়ে আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে থাকুন।

Pain during sex | সেক্স করার সময় ব্যথা

মেয়েদের সেক্স অর্গাজম কি?

অর্গাজম: প্রচণ্ড উত্তেজনা হল একটি যৌন সম্পর্কের চূড়ান্ত পরিণতি, একটি ক্লাইম্যাক্স যা উত্তেজনার পর্যায় শুরু হওয়ার মুহূর্ত থেকে জমে থাকা উত্তেজনা থেকে আকস্মিক এবং আনন্দদায়ক মুক্তির অনুভূতি তৈরি করে। এটি সেই মুহুর্তে যে তীব্র পেশীর খিঁচুনিগুলির একটি সিরিজ তৈরি হয় যা অত্যন্ত আনন্দদায়ক, যা একই সাথে ঘটে যাওয়া এন্ডোরফিন নিঃসরণে সহায়তা করে।

মহিলারা বিভিন্ন উপায়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করেন, যদিও এটি সাধারণত হৃদস্পন্দন, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং রক্তচাপ বৃদ্ধির দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং যোনি, জরায়ু, মলদ্বার এবং পেশীর পেলভিক এক সেকেন্ডেরও কম সময়ের ব্যবধানে পাঁচ থেকে দশ বার সংকুচিত হয়। যাইহোক, কিছু মহিলা তাদের পুরো শরীর জুড়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারে এবং এমনকি একাধিক যৌন উত্তেজনাও হতে পারে।

প্রচণ্ড উত্তেজনা সবেমাত্র কয়েক মুহূর্ত স্থায়ী হয় এবং তারপরে আপনি প্রবেশ করেন যা রেজোলিউশন ফেজ হিসাবে পরিচিত যেখানে পুরো শরীরের একটি সাধারণ শিথিলতা, রক্ত ​​সঞ্চালন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের স্বাভাবিককরণ এবং এর সাথে একটি দুর্দান্ত প্রশান্তি অনুভব করা যায়। এরপর ক্লান্তি এবং এমনকি তন্দ্রা।

অর্গাজম সমস্যা সমাধানের জন্য:

বীর্যপাতের উপর নিয়ন্ত্রণের অভাব, যেমন অকাল বীর্যপাত। একজন পুরুষকে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে অক্ষম করে তুলতে পারে। একইভাবে, অনেক মহিলা স্বীকার করেন যে তারা নিয়মিতভাবে এটিতে পৌঁছান না বা এমনকি কখনই (অর্গাজম)হয় না। দম্পতিদের এটি সম্পর্কে কথা বলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং তথ্য তাদের যৌন অনুশীলনকে উন্নত করতে পারে এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে পারে এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে তাদের উত্তেজনা বাড়াতে পারে। এই যৌন কর্মহীনতা সমাধানের জন্য দম্পতিদের  এই আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ পড়ার জন্য অনুরোধ করা হলো। কেননা এটি একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।

অথবা—

সম্পূর্ণ গোপনীয়তার সাথে আমাদের ডাক্তার এর সাথে কথা বলুন।

সেক্সে তৃপ্তি বৃদ্ধি করার টিপস

সেক্সে তৃপ্তি:

সেক্সে তৃপ্তি, আমরা প্রতিটি মানুষের জীবনের মানের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর উল্লেখ করি, যেহেতু এটি স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত, যা শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতাকে অন্তর্ভুক্ত করে। এতে, বিভিন্ন দিক অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, যেমন শারীরিক, মানসিক, আবেগপ্রবণ ইত্যাদি। যৌন তৃপ্তি শুধুমাত্র যৌনতাকে উন্নত করতে সাহায্য করে না, এটি যৌনতার বিকাশ ও অনুশীলনকেও প্রভাবিত করে।

বর্তমানে, শুধুমাত্র পুরুষরা ইন্দ্রিয়গ্রাহ্য সাক্ষাৎ উপভোগ করতে পারে না (যেমন এটি আগে ছিল), যেহেতু মহিলাদেরও একটি পূর্ণ যৌনতা, জটিলতা ছাড়া এবং স্বাধীনতার সাথে বেঁচে থাকার অধিকার রয়েছে এবং এই কারণেই এমন তথ্য থাকা প্রয়োজন যা আমাদের এটি অর্জনে সহায়তা করে।

*আত্ম-জ্ঞান:

এটি অর্জনের জন্য, আত্ম-অন্বেষণ প্রয়োজন এবং যদিও কিছু লোকের জন্য এটি একটি ক্লিচ রয়ে গেছে, এটি একটি নিঃসন্দেহে সত্য যে নিজেকে জানা আপনার সঙ্গীকে গাইড করতে এবং এইভাবে আরও বেশি যৌন তৃপ্তি অর্জন করতে সহায়তা করে। ব্যক্তিগত এবং পারস্পরিক হস্তমৈথুন আনন্দ অনুভব করার উপায়গুলি জানাতে অবদান রাখে।

*আত্ম-সম্মান: 

একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যেহেতু নিজেদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, নিজেদেরকে গ্রহণ করে এবং আমাদের শরীরকে ভালবাসার মাধ্যমে, এটি আমাদের নিরাপত্তা বোঝাতে সাহায্য করে এবং সেইজন্য, লজ্জা এবং আত্ম-সচেতনতা মুক্ত একটি ভাল যৌন পরিবেশ অর্জন করতে।

*আনন্দ দেওয়ার:

যৌন সম্পর্ক সাধারণত দুই জনের মধ্যে হয়, তাই, দুজনের মধ্যে একজন যদি সেক্স করতে চায় না, তাহলে না করাই ভালো, কারণ সে বা সঙ্গী কেউই সন্তুষ্ট হবে না। এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে ভাল যৌনতা উপভোগ করতে, উভয়কেই তাদের নিজস্ব আনন্দ এবং তারা তাদের সঙ্গীর কাছে যে আনন্দ নিয়ে আসে তা উপভোগ করতে হবে। অন্যের আনন্দ উপভোগ করতে এবং উত্তেজিত বোধ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য ভ্রমণকারী হওয়ার প্রয়োজন নেই।

*সবকিছু তার সময়ে: 

অনুপ্রবেশের আগে অবশ্যই একটি ফোরপ্লে থাকতে হবে যা উভয়কে উত্তেজিত করে এবং প্রস্তুত করে; আদর, চুম্বন, আলিঙ্গন, কামুক খেলা, ইত্যাদি। 

*সৃজনশীলতা: 

আমরা জানি যে সৃজনশীলতা এবং উদ্ভাবন যে কোনও জায়গায় উপস্থিত থাকতে হবে এবং যৌনতাও এর ব্যতিক্রম নয়। হালকা আলো জ্বালিয়ে রাখা এবং আমাদের কল্পনাগুলি পূরণ করার এটি সর্বোত্তম উপায়।

*বিশ্বাস: 

যখন একটি দম্পতির মধ্যে বিশ্বাস থাকে, তখন একে অপরকে বলার স্বাধীনতা থাকে যে তারা কী পছন্দ করে এবং কী করে না, এটি পরিবর্তন করার এবং যৌন কার্যকলাপের উন্নতির সম্ভাবনা সহ।

*উৎসাহ: 

হয়তো আপনি সত্যিই কিছু করতে চান কিন্তু আপনি লজ্জা বা ভয়ে সাহস পান না; যাইহোক, আপনার পিছিয়ে থাকা উচিত নয়, তবে আপনার যৌনতাকে সমৃদ্ধ করার জন্য চেষ্টা করুন এবং পরীক্ষা করুন, যতক্ষণ না এটি সীমার বাইরে না যায়।

যৌন তৃপ্তি অর্জিত হয় যখন উভয়ই এতে কাজ করে; এটি যে কোনও সম্পর্কের জন্য একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যেহেতু এটির গুণমান এটির উপর নির্ভর করে। এটা স্পষ্ট যে অন্যান্য কারণগুলি প্রভাবিত করে; যাইহোক, যৌন তৃপ্তি শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই একাধিক সুবিধা নিয়ে আসে। আপনার সমস্ত যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে কনডম ব্যবহার করুন, যৌন সংক্রামিত রোগগুলি এড়িয়ে চলুন।

নিরাপদ সেক্স সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন

সেক্স সম্পর্কে খুবই গুরুত্বপূর্ণ কিছু প্রশ্ন এবং উত্তর (FAQ of the sex)

যৌনতা বা সেক্স সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ, তবে এটি খুব কমই খোলামেলাভাবে আলোচনা করা হয়। যৌনতা সম্পর্কে তথ্যের বৈজ্ঞানিক ও বৈধ উৎস খুবই কম। যতটুকু জানতে পেরেছি বিভিন্ন ইংলিশ আর্টিকেল পড়ে সেগুলো এখানে আলোচনা করা হলো –

Q:1) ভ্রান্ত ধারণা: ভালো যৌনজীবনের জন্য যুগপৎ অর্গ্যাজম অপরিহার্য।

সঠিক: বেশিরভাগ দম্পতি একযোগে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করেন না।

Q:2) ভ্রান্ত ধারণা: ওরাল সেক্স একটি বিকৃতি।

বাস্তবতা: না, এটি একটি বিকৃতি নয়। ওরাল সেক্স পছন্দের বিষয়। আপনার সঙ্গী যদি ইচ্ছুক হন তাহলে ওরাল সেক্সে কোনো দোষ নেই।

Q:3) ভ্রান্ত ধারণা: শরীরে বীর্যের মজুদ সীমিত। আপনি যদি হস্তমৈথুনে অনেক বেশি অপচয় করেন, তাহলে শীঘ্রই আপনি তা ফুরিয়ে যাবেন।

সঠিক ঘটনা: না, এটা সত্য নয় কারণ বীর্য সঞ্চিত থাকে না কিন্তু একজন মানুষের সারাজীবন শরীরে উৎপন্ন হয়। যতক্ষণ পর্যন্ত প্রজনন অঙ্গ সুস্থ থাকবে ততক্ষণ এটি ঘটতে থাকবে।

Q:4) ভ্রান্ত ধারণা: পুরুষেরা নারীদের তুলনায় বেশিবার সেক্সের প্রয়োজন বা চান।

বাস্তবতা: সত্য নয়। পুরুষ এবং মহিলা উভয় ক্ষেত্রেই যৌন ইচ্ছা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়।

Q:5) ভ্রান্ত ধারণা: নারীদেরও বীর্যপাত হয় যখন তাদের অর্গ্যাজম হয়।

ঘটনা: সত্য নয়, নারীর অর্গ্যাজম বীর্যপাতের দিকে পরিচালিত করে না।

Q:6) ভ্রান্ত ধারণা: এক ফোঁটা বীর্য হারানো প্রায় ১২০ ফোঁটা রক্ত হারানোর সমান।

বাস্তবতা: যে আপনাকে এটি বলেছে সে সম্ভবত আপনার সাথে মজা করছে। বীর্য রক্ত দিয়ে তৈরি হয় না। রক্ত ক্ষয়ের সাথে বীর্য ক্ষয়ের কোন সম্পর্ক নেই।

Q:7) ভ্রান্ত ধারণা: হস্তমৈথুনের ফলে মানসিক সমস্যা হয়।

ঘটনাঃ হস্তমৈথুনের ফলে কোন শারীরিক বা মানসিক সমস্যা হয় না। হস্তমৈথুন সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনী দ্বারা সৃষ্ট ভয় মানসিক সমস্যার কারণ হতে পারে।

Q:8) ভ্রান্ত ধারণা: নিশাচর অর্গ্যাজম (ভেজা স্বপ্ন) শুধুমাত্র পুরুষদের মধ্যে ঘটে।

সঠিক: মহিলারাও নিশাচর যৌন উত্তেজনা অনুভব করতে পারে।

Q:9) ভ্রান্ত ধারণা: ভেজা স্বপ্ন এক ধরনের যৌন ব্যাধি।

বাস্তবতা: ভেজা স্বপ্ন দেখা স্বাভাবিক। তারা যৌন ব্যাধি নির্দেশ করে না।

Q:10) ভ্রান্ত ধারণা: এক সময়ে একাধিক ব্যক্তির প্রতি যৌন আকৃষ্ট হওয়া অস্বাভাবিক বা অনৈতিক।

সঠিক: এক সময়ে একাধিক ব্যক্তির প্রতি যৌন আকৃষ্ট হওয়া সাধারণ, বিশেষ করে যদি আপনি একজন যুবক বা একক প্রাপ্তবয়স্ক হন।

Q:11) ভ্রান্ত ধারণা: অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে পুরুষাঙ্গ সঙ্কুচিত হয়।

উত্তর: সত্য নয়। কোন পরিমাণ হস্তমৈথুনের ফলে লিঙ্গ সংকুচিত হবে না। একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের লিঙ্গ সারা জীবন একই আকারে থাকবে।

বিদ্র: তবে প্রতিদিন চার থেকে পাঁচবার বা অনেক বার করা উচিত নয়। কিছু লোকের সাধারণ সমস্যা দেখা দিতে পারে।

Q:12) ভ্রান্ত ধারণা: কিছু বিশেষ খাবার এবং ব্যায়াম লিঙ্গের আকার বাড়াতে পারে।

উত্তর: এমন কোন খাবার বা ব্যায়াম নেই যা লিঙ্গের আকারকে প্রভাবিত করতে পারে। পুষ্টিকর খাবার এবং ব্যায়াম আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করবে, যা আপনার যৌন জীবনকে উন্নত করতে পারে।

Q:13) ভ্রান্ত ধারণা: মেনোপজ হল একজন নারীর যৌন জীবনের সমাপ্তি।

সঠিক উত্তর: মেনোপজের পর নারীরা গর্ভধারণ করতে পারে না, তবে তারা স্বাভাবিক যৌন জীবন চালিয়ে যেতে পারে।

Q:14) ভ্রান্ত ধারণা: শুধুমাত্র সমকামীরাই পায়ুপথে সেক্স করে।

ঘটনা: কিছু বিষমকামী দম্পতিও পায়ুপথে সেক্স করে।

Q:15) ভ্রান্ত ধারণা: ভ্যাসেকটমি একজন মানুষকে পুরুষত্বহীন করে তোলে।

সঠিক: ভ্যাসেকটমি একজন মানুষকে জীবাণুমুক্ত করে, যার মানে তার বীর্যে শুক্রাণু থাকে না, কিন্তু এর মানে এই নয় যে সে পুরুষত্বহীন। সে ইরেকশন পেতে পারে এবং সে আগের মত সেক্স করতে পারে। ভ্যাসেকটমি সত্যিই তার যৌন জীবন উন্নত করতে পারে, কারণ অবাঞ্ছিত গর্ভধারণের ভয় নেই।

Q:16)ভ্রান্ত ধারণা: একজন মানুষ যখনই চায় তখনই ইরেকশন পেতে সক্ষম হওয়া উচিত।

সঠিক: ইরেকশন হল যৌন উত্তেজনার প্রতিক্রিয়া। বিভিন্ন কারণে কেউ ইচ্ছামতো ইরেকশন অর্জন করতে পারে না। একাধিক অনুষ্ঠানে ইরেকশনের অক্ষমতা না থাকলে একে ব্যাধি হিসেবে গণ্য করা যায় না।

সেক্স ও স্বাস্থ্য (Sex health bangla information)

সেক্স স্বাস্থ্য কী নিয়ে গঠিত তা সংজ্ঞায়িত করা কঠিন, তবে WHO এটিকে যৌনতার সাথে শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার অবস্থা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে। এটি যৌনতা এবং যৌন সম্পর্কের জন্য একটি ইতিবাচক এবং সম্মানজনক পদ্ধতির প্রয়োজন, সেইসাথে আনন্দদায়ক এবং নিরাপদ যৌন অভিজ্ঞতা অর্জনের সম্ভাবনা, সমস্ত জবরদস্তি, বৈষম্য এবং সহিংসতা থেকে মুক্ত।

সেক্স স্বাস্থ্য কি?

যৌন স্বাস্থ্যের বিভিন্ন অফিসিয়াল সংজ্ঞা রয়েছে।

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (WHO): যৌনতা সম্পর্কিত শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার একটি জটিল অবস্থা হিসাবে এটিকে অন্তর্ভুক্ত করে।

প্যান আমেরিকান হেলথ অর্গানাইজেশন (PAHO): যৌন স্বাস্থ্য হল যৌনতার সাথে সম্পর্কিত শারীরিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক সাংস্কৃতিক সুস্থতা অর্জনের স্থায়ী প্রক্রিয়ার অভিজ্ঞতা।

সেক্স স্বাস্থ্য দুর্বল করার কারণগুলি

যৌন স্বাস্থ্যকে দুর্বল করতে পারে এমন কারণ রয়েছে:

আত্ম-সম্মান: 

যখন একটি দম্পতির মধ্যে দুজনের মধ্যে একজন কম যৌন আকর্ষণীয় বোধ করে, তখন সম্পর্কের উপর প্রভাব নেতিবাচক হতে পারে কারণ দম্পতির মধ্যে যৌন সংকট দেখা দেয়।

উদ্বেগ: 

যখন কেউ যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের কার্যকারিতা নিয়ে অত্যধিক চিন্তিত থাকে, তখন এটি একটি প্রত্যাবর্তন প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে তারা তাদের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। ব্যর্থ হওয়ার ভয় একটি শক্তিশালী স্তরের উদ্বেগ তৈরি করে।

সম্পর্কের সমস্যা:

অর্থনৈতিক সমস্যা, বাচ্চাদের সাথে তর্ক, কাজের সমস্যা ইত্যাদির কারণে দম্পতিদের মধ্যে যৌন দূরত্ব তৈরি হতে পারে

আমাদের পূর্ববর্তী যৌন সম্পর্কের ইতিহাস সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

মানসিক চাপ দম্পতির যৌন স্বাস্থ্যে দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে।

কিভাবে যৌন বা সেক্স স্বাস্থ্য উন্নত করবেন?

ব্যায়াম তৃপ্তি এবং সুস্থতা তৈরি করে, যা লিবিডো বৃদ্ধির কারণ হতে পারে

একটি সুষম খাদ্য এবং ভাল অভ্যাস যেমন ধূমপান ত্যাগ করা ইরেক্টাইল ফাংশনের সমস্যা প্রতিরোধ করে।

দম্পতির মধ্যে ভাল যোগাযোগ রাখুন যাতে সম্পর্কের মান উন্নত হয়

রোমান্টিকতা ব্যবহার করুন, যৌন সম্পর্কের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করুন

প্রাথমিক গেমগুলি বাড়ান, মহিলার এনকাউন্টার উন্নত করার জন্য আরও সেক্স উত্তেজিত কথা বলা প্রয়োজন। 

অ্যালকোহলজনিত যৌন সমস্যা (Alcohol related sexual problems)

অ্যালকোহল কিশোর-কিশোরীদের গর্ভাবস্থার জন্য একটি অত্যন্ত উচ্চ ঝুঁকির কারণ, কারণ এর অনুপযুক্ত সেবন যৌন সম্পর্কের প্রাথমিক সূচনার সাথে এবং অনেক ক্ষেত্রে অবাঞ্ছিত গর্ভধারণের সাথে জড়িত।

কিশোর গর্ভাবস্থা এবং অ্যালকোহল

ছাত্রদের মাদক ব্যবহারের জাতীয় জরিপ অনুসারে, নাবালক, মাধ্যমিক বিদ্যালয় এবং উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা স্বীকার করেছে যে তারা অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল সেবন করেছে।

আপনার জানা উচিত যে অ্যালকোহল একটি আইনি ড্রাগ, যা একটি দুর্দান্ত আসক্তি তৈরি করতে পারে। অল্প পরিমাণে গ্রহণ করলে, এটি ব্যক্তির বাধা হারাতে পারে, উপহাসের অনুভূতি হ্রাস করতে পারে ইত্যাদি।

আপনি যখন প্রয়োজনের চেয়ে বেশি অ্যালকোহল পান করেন, তখন এটি একটি বড় সমস্যা কারণ এটি মহিলাদের ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারে যেমন অরক্ষিত যৌন মিলন এবং যৌন রোগের বিস্তার ছাড়াও অবাঞ্ছিত গর্ভধারণের ঝুঁকি রয়েছে৷ এটি অল্পবয়সী মহিলাদের যৌন ও শারীরিক নির্যাতনের জন্যও প্রকাশ করে, যার আগের দিন কী ঘটেছিল তা পরের দিন মনে না থাকার সম্ভাবনা রয়েছে।

অ্যালকোহল তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যেরও উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে পরিণত চিন্তাভাবনার উল্লেখযোগ্য ঘাটতি দেখা দেয়।

অ্যালকোহল কি সেক্স সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে?

হ্যাঁ, এই সমস্যাগুলির মধ্যে কিছু হতে পারে:

পুরুষদের মধ্যে এটি উত্থান সমস্যা এবং যৌন উদ্দীপনার একটি আনাড়ি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যা স্থায়ী পুরুষত্বহীনতা হতে পারে।

শারীরবৃত্তীয় সমস্যা।

এটি শুক্রাণুর পরিমাণ এবং গুণমান পরিবর্তন করতে পারে, যা মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব এবং মাসিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

সেক্স এবং লিঙ্গ মধ্যে পার্থক্য কি ?

সেক্স এবং লিঙ্গ পরিচয়ের সাথে জৈবিক লিঙ্গকে (কখনও কখনও “জন্মের সময় নির্ধারিত লিঙ্গ” বলা হয়) বিভ্রান্ত করা বেশ সহজ হতে পারে। এগুলো সম্পর্কিত কিন্তু ভিন্ন।

* সেক্স: যৌনতা হল এমন একটি লেবেল যা একজন ডাক্তার সাধারণত আপনার জন্মগত জিন, হরমোন এবং শরীরের অংশগুলির (যেমন যৌনাঙ্গ) উপর ভিত্তি করে প্রথমে রাখেন। এই লেবেলটি আপনার জন্ম শংসাপত্রে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং আপনার শরীরকে মহিলা বা পুরুষ হিসাবে বর্ণনা করে৷ কিছু লোকের লিঙ্গ মহিলা বা পুরুষ লেবেলের সাথে খাপ খায় না। যখন এটি ঘটে তখন একে বলা হয় ইন্টারসেক্স।

* লিঙ্গ: এটি বলতে বোঝায় যেভাবে সমাজ বিশ্বাস করে যে আমাদের দেখতে, চিন্তা করা এবং মেয়েদের এবং মহিলাদের এবং ছেলেদের এবং পুরুষদের মতো আচরণ করা উচিত। প্রতিটি সংস্কৃতির তার বিশ্বাস এবং অনানুষ্ঠানিক নিয়ম রয়েছে যে কীভাবে লোকেরা তাদের লিঙ্গের উপর ভিত্তি করে কাজ করবে। উদাহরণস্বরূপ, অনেক সংস্কৃতি বিশ্বাস করে যে পুরুষদের মহিলাদের চেয়ে বেশি আক্রমণাত্মক হওয়া উচিত এবং তাদের হতে উৎসাহিত করা উচিত।

* লিঙ্গ পরিচয় কি? লিঙ্গ পরিচয় হল আপনি ভিতরে কেমন অনুভব করেন এবং আপনার পোশাক, আচরণ এবং আপনার ব্যক্তিগত চেহারার মাধ্যমে আপনি কীভাবে আপনার লিঙ্গ প্রকাশ করেন। এটি এমন একটি অনুভূতি যা জীবনের প্রথম দিকে শুরু হয়।

সেক্স ও যৌন কল্পনা

এই কল্পিত পরিস্থিতিগুলির শক্তি আবিষ্কার করুন যা আমাদের আত্মসম্মান বাড়াতে, মনের  আকাঙ্ক্ষা বাড়াতে, আমাদের স্ট্রেস লেভেল কমাতে বা প্রচণ্ড উত্তেজনাকে সহজতর করতে সাহায্য করে। একটি সুস্থ যৌনতা পেতে, আপনার ভিতরের ‘সম্পদ’ উপভোগ করুন। 

সেক্স কল্পনাগুলি যে কোনও ব্যক্তির যৌন জীবনে খুব গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে। আরও যৌন কার্যকলাপের মুহুর্তগুলিতে, কল্পনাগুলি সন্তোষজনক যৌন আচরণ তৈরি এবং বজায় রাখতে অবদান রাখে এবং নির্জনতা বা বিচ্ছিন্নতার মুহুর্তে, ফ্যান্টাসি কার্যকরভাবে অন্তরঙ্গ জীবনের একটি অংশ সরবরাহ করে যা সন্তুষ্টি এবং সুস্থতা তৈরি করে।

অনেক মহিলার জন্য, যৌন কল্পনাগুলি পূর্ণতা, সুখ, আনন্দ এবং ধ্রুবক চাপ এবং দৈনন্দিন বাধ্যবাধকতা থেকে আশ্রয়ে পূর্ণ একটি অভ্যন্তরীণ জগতকে বোঝায়। তাদের বিপরীতে, অন্য শতাংশ এটিকে নিষিদ্ধ কিছুর সাথে যুক্ত করে, যেটি সম্পর্কে “তারা কী বলবে” এর জন্য কথা বলা বা শেয়ার করা উচিত নয়; অথবা তারা বিশ্বাস করে যে তাদের কাছে এটি নেই কারণ তাদের কল্পনাগুলি “প্রতিষ্ঠিত আদর্শিক প্যাটার্নের সাথে মিলে না যা একজনের কল্পনা সম্পর্কে থাকা আবশ্যক”।

যখন আমরা সচেতন হই যে যৌন কল্পনাগুলি স্বাস্থ্যকর, আমরা কোনও পাপ করছি না এবং আমরা নিজেদেরকে ছেড়ে দিই, তখন আমরা নিজেদের, আমাদের যৌনতা এবং আমাদের অন্তরঙ্গ সম্পর্কগুলি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ আত্ম-আবিষ্কার করার সুযোগ দিই৷ এই প্রস্তাবটি আমাদের স্বপ্ন আমাদের যা বলতে চায় তার প্রতি মনোযোগ দেওয়ার মতোই সহজ।

আমরা অনুভব করেছি এমন কিছুর মানসিক উপস্থাপনা বা একটি কাল্পনিক পরিস্থিতি যা আমরা আমাদের মনে তৈরি করি এবং নিজেদের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক এবং বিশ্বাসযোগ্য উপায়ে সাজাই। যদি এই জাতীয় কল্পনার বিষয়বস্তু যৌন উত্তেজনা তৈরি করে, আমরা যৌন কল্পনা সম্পর্কে কথা বলছি, যদিও এটি স্পষ্টভাবে যৌন না হয় (এটি রোমান্টিক বা কামুক হতে পারে…)

যদি কল্পনা সত্য হয়? এটা কি এখনও ফ্যান্টাসি? এই ক্ষেত্রে, এটি মহিলার সেক্স জীবনী এবং তাই ইচ্ছা বিভাগের অন্তর্গত হবে। একটা জিনিস ফ্যান্টাসি আর আরেকটা খুব আলাদা হল ইচ্ছা। আমরা সবসময় আমাদের স্বপ্ন বা কামোত্তেজক কল্পনাকে সত্য করতে চাই না। আরও কী, যখন আমরা আমাদের কল্পনাগুলিকে বাস্তবে প্রয়োগ করার সিদ্ধান্ত নিই, তখন আমরা বুঝতে পারি যে সেগুলি আমাদের কল্পনার মতো হয় না, কারণ কল্পনার জগতে আমরা পরিস্থিতি পরিচালনা করি।

যৌন কল্পনার কাজ কি?

আত্ম-সম্মান এবং ব্যক্তিগত আকর্ষণ বাড়ান: 

অনেক মহিলা কল্পনাকে ব্যবহার করতে পারেন আরও আকাঙ্ক্ষিত, নিজের সম্পর্কে আরও ভাল এবং আরও যৌন আকর্ষণীয় বোধ করতে তাদের শারীরবৃত্তীয় অংশে ফোকাস করার অনুমতি দিয়ে যেটিকে তারা সবচেয়ে সেক্সি বা সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বলে মনে করেন (তারা যা বাদ দিয়ে) ত্রুটিগুলি বিবেচনা করুন) এবং এমনকি এর প্রকৃত চেহারা নিখুঁত করুন। ফ্যান্টাসি আমাদের আত্ম-সচেতনতা হ্রাস করতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, বড় স্তন, আঁটসাঁট পোশাকের সাথে আমরা নিজেকে পাতলা কল্পনা করতে পারি… এবং এটি আমাদের আরও পছন্দনীয় বোধ করে।

সেক্স আগ্রহ ও আকাঙ্ক্ষা বাড়ান: 

ফ্যান্টাসি থাকার ফলে সেক্সের ইচ্ছা বাড়ে। এটি যৌন ক্ষুধা উদ্দীপিত করার একটি উপায় যখন দম্পতির দুই সদস্যের একজন অন্যের মতো সক্রিয় নয়।

প্রচণ্ড উত্তেজনা সহজতর করুন: 

একটি নির্দিষ্ট ধরণের উদ্দীপনা বা সংবেদন যোগ করা যা আপনাকে কল্পনার জন্য ধন্যবাদ জানাতে হবে। এটি সাধারণত প্রধান ফাংশন এবং জনসংখ্যার সবচেয়ে পুনরাবৃত্ত অংশ, যেহেতু এটি যথেষ্ট সম্ভাব্য যে এটি তাদের একটি চূড়ান্ত পর্যায়ে নিয়ে যায় যেখানে শ্বাস-প্রশ্বাস এবং হৃদস্পন্দন ত্বরান্বিত হয় এবং এটি প্রচণ্ড উত্তেজনার দিকে শারীরবৃত্তীয় কার্যকে সহজতর করে।

কৌতূহল সন্তুষ্ট করুন: 

অনেকেই কল্পনা করার জন্য কল্পনা ব্যবহার করে যে পরিস্থিতি সম্পর্কে তারা আরও জানতে চায় কিন্তু উচ্চস্বরে বলার সাহস করে না কারণ তারা এটিকে নিষিদ্ধ বিষয় বলে মনে করে। উদাহরণস্বরূপ: একটি স্যাডোমাসোসিস্টিক সম্পর্ক, পায়ূ যৌনতা…

টেনশন এবং স্ট্রেস উপশম করুন: 

ফ্যান্টাসিগুলি শিথিল হওয়ার, প্রতিদিনের চাপ থেকে মুক্তি পেতে এবং ঘুমিয়ে পড়ার একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার।

একটি মনোরম স্মৃতি সংরক্ষণ করুন: 

এগুলি একটি গুদাম হিসাবেও কাজ করে যেখানে আমরা গুরুত্বপূর্ণ বা উত্তেজনাপূর্ণ যৌন স্মৃতি সংরক্ষণ করতে পারি। মহিলারা প্রায়শই এই মুহূর্তগুলিকে তাদের কল্পনায় পুনরায় প্লে করে সেই আনন্দটি পুনরায় অনুভব করতে এবং নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য যে জীবন তাদের ইতিবাচক যৌন অভিজ্ঞতা প্রদান করে।

অতীতের আঘাতের সাথে মোকাবিলা করা: 

অতীতে যদি একজন ব্যক্তিকে মানসিক আঘাতের সাথে মোকাবিলা করতে হয় তবে কল্পনা সেই ব্যথাকে ইতিবাচক কিছুতে পরিণত করতে পারে। এটি শক্তিশালী আবেগগুলিকে অপসারণ করতে পারে যা তারা অন্য কোন উপায়ে প্রকাশ করতে অক্ষম, বা এটি কিছু অনুভূতি বন্ধ করতে পারে যা তাদের যৌন প্রতিক্রিয়া থেকে বিরত রাখে। এই কাল্পনিক পরিস্থিতি তৈরি করা আমাদের যৌনতার সময় শক্তিশালী এবং আরও নিয়ন্ত্রণে বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

সেক্স অধিকার কি?

যৌন অধিকার অভিব্যক্তিটি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে যৌন এবং প্রজনন অধিকার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে, কারণ আমাদের শরীর যৌন হয়, যদিও যৌনতা এবং প্রজনন একসাথে যায় না।

প্রজনন অধিকারের কথা উল্লেখ করার সময় একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে, কারণ এটি গর্ভাবস্থা, সন্তানের জন্ম, প্রসবোত্তর এবং মাতৃত্ব সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে ফোকাস করে। একইভাবে, এটি যৌন স্বাস্থ্য বনাম প্রজনন স্বাস্থ্যের সাথে ঘটে, কারণ এটি প্রজনন থেকে যৌনতাকে লিঙ্কমুক্ত করতে চায়। উদাহরণস্বরূপ, সমস্ত মহিলা গর্ভবতী হতে চান না বা সন্তান জন্ম দিতে চান না।

যৌন স্বাস্থ্য বলতে শুধুমাত্র রোগের অনুপস্থিতিকেই বোঝায় না, বরং এমন একটি সুস্থতার অবস্থাকেও বোঝায় যা এর সমস্ত ক্ষেত্রে যৌনতাকে অন্তর্ভুক্ত করে।

যৌনতা হল সেই উপায় যেখানে আমরা সেক্স অনুভব করি, নিছক যৌন সম্পর্কের বাইরে চলে যাই। লিঙ্গ স্টিরিওটাইপের অধীনে যেভাবে পুরুষ এবং মহিলাদের সামাজিকীকরণ করা হয় তা আলাদা হতে থাকে, যা আমরা আমাদের শরীরের যত্ন নেওয়ার এবং অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগ করার উপায়কে চিহ্নিত করে।

নারীর যৌনতা, তাদের সবচেয়ে মৌলিক যৌন অধিকার, হুমকির সম্মুখীন হয় যখন তারা কাকে বিয়ে করবে, গর্ভনিরোধক পদ্ধতিতে প্রবেশ করতে পারে না, সেক্স শিক্ষা এবং STD প্রতিরোধ করতে পারে না, তাদের গর্ভধারণ বন্ধ করে দেয়, অবাধে আলাদা হতে পারে ইত্যাদি।

সেক্স অধিকার:

• যৌনতা বা সেক্স স্বাধীনতার অধিকার।
• যৌন স্বায়ত্তশাসন, যৌন অখণ্ডতা এবং শরীরের যৌন নিরাপত্তার অধিকার।
• সেক্স গোপনীয়তার অধিকার।
• যৌন সমতার অধিকার (যৌন সমতা)।
• যৌন আনন্দের অধিকার।
• মানসিক যৌন প্রকাশের অধিকার।
• অবাধ যৌন মেলামেশার অধিকার।
• স্বাধীন এবং দায়িত্বশীল প্রজনন সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার।
• ধর্মীয় বা রাজনৈতিক সেন্সরশিপ ছাড়াই বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে তথ্য পাওয়ার অধিকার।
• সাধারণ যৌন শিক্ষার অধিকার।
• ক্লিনিকাল যৌন স্বাস্থ্য যত্নের অধিকার।

কিভাবে যৌন অধিকার প্রজনন অধিকার থেকে ভিন্ন?

যদিও এটা সত্য যে অনেক লোক “যৌন অধিকার” শব্দটির মধ্যে প্রজনন অধিকারকেও উল্লেখ করে, প্রজনন অধিকার শুধুমাত্র প্রজনন সম্পর্কিত অধিকারগুলিকে নির্দেশ করে।

সেক্স (SEX) প্রজনন অধিকার কি?

যৌনতা বা সেক্স এবং প্রজনন অধিকার হল মানবাধিকার যা বোঝায় যে সমাজকে অবশ্যই  Sex এবং অথবা প্রজনন সম্পর্কিত স্বীকৃতি, প্রচার, রক্ষা এবং গ্যারান্টি দিতে হবে।

সমস্ত লোকের অবশ্যই স্বাধীনভাবে তাদের যৌনতা অনুশীলন করার এবং তারা সন্তান নিতে চায় কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার থাকতে হবে। এবং, সেই ক্ষেত্রে, বিনামূল্যে, দায়িত্বশীল এবং অবহিত প্রজননের অ্যাক্সেস থাকতে হবে।

এ কারণে বিভিন্ন আন্তর্জাতিক সংস্থা এসব অধিকার আদায় করেছে। সেক্স এবং প্রজনন স্বাস্থ্য অর্জনের একমাত্র উদ্দেশ্য নিয়ে কিছু মৌলিক বিষয়গুলি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যা মানুষের জন্য একচেটিয়া।

বৈষম্যের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এগুলি একটি প্রয়োজনীয় যন্ত্র যা অনেক ক্ষেত্রেই লিঙ্গ, লিঙ্গ পরিচয়, জাতিগততা, যৌন অভিমুখিতা, বৈবাহিক অবস্থা, শ্রেণী, ধর্ম ইত্যাদি কারণে আজও ব্যবহার করা অব্যাহত রয়েছে৷ এইভাবে, যৌন, কার্যকরী, শারীরিক, এবং লিঙ্গ বৈচিত্র্য এই অধিকারগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

আমরা যদি যৌন অধিকার এবং প্রজনন অধিকার সম্পর্কে জানি তবে আমরা তাদের দাবি করতে পারি। তারা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে আমরা আইনের সামনে সমান, যদিও বিশ্বের অনেক দেশে প্রকৃত সমতা বা এমনকি আনুষ্ঠানিক সমতা নেই, মানবাধিকার লঙ্ঘন করে।

আমাদের সেক্স ও প্রজনন অধিকার কি?

সন্তান নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার, তাদের সংখ্যা এবং ব্যবধান, এবং এটি অর্জনের জন্য তথ্য ও উপায়ে অ্যাক্সেস পাওয়ার অধিকার।

আনন্দদায়ক, তৃপ্তিদায়ক এবং নিরাপদ sex অভিজ্ঞতা সহ যৌন স্বাস্থ্য সহ সর্বোচ্চ অর্জনযোগ্য স্বাস্থ্যের অধিকার।

সমতা ও বৈষম্যহীনতার অধিকার।

ব্যক্তির জীবন, স্বাধীনতা ও নিরাপত্তার অধিকার।

স্বায়ত্তশাসন এবং শরীরের অখণ্ডতার অধিকার।

নির্যাতন, নিষ্ঠুর, অমানবিক বা অবমাননাকর আচরণ বা শাস্তি থেকে মুক্ত জীবনের অধিকার।

সব ধরনের সহিংসতা ও জবরদস্তি থেকে মুক্ত জীবনের অধিকার।

গোপনীয়তার অধিকার।

বৈজ্ঞানিক অগ্রগতি এবং সেগুলির ফলে যে সুবিধাগুলি পাওয়া যায় তা উপভোগ করার অধিকার৷

তথ্যের অধিকার।

শিক্ষার অধিকার এবং ব্যাপক যৌনতা শিক্ষার অধিকার।

সম্পূর্ণ এবং বিনামূল্যে সম্মতির ভিত্তিতে বিবাহ এবং অন্যান্য অনুরূপ সম্পর্কগুলির চুক্তি, গঠন বা দ্রবীভূত করার অধিকার।

চিন্তা, মত ও মত প্রকাশের স্বাধীনতার অধিকার।

অবাধ মেলামেশা ও শান্তিপূর্ণ সমাবেশের অধিকার।

জনগণ ও রাজনৈতিক জীবনে অংশগ্রহণের অধিকার।

ন্যায়বিচার এবং প্রতিশোধ এবং ক্ষতিপূরণ পাওয়ার অধিকার।

সেক্স ও প্রজনন অধিকার কোথায় স্বীকৃত?

সেক্স ও প্রজনন অধিকার আন্তর্জাতিক মানবাধিকার আইন এবং জাতিসংঘের অন্যান্য নথি দ্বারা স্বীকৃত এবং সুরক্ষিত।

তাদের সমর্থনকারী প্রধান আন্তর্জাতিক আইনী উপকরণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত হল:

মানবাধিকারের সর্বজনীন ঘোষণা (1948)।

নাগরিক ও রাজনৈতিক অধিকারের আন্তর্জাতিক চুক্তি (1976)।

অর্থনৈতিক ও সামাজিক অধিকারের চুক্তি (1976)।

নারীর বিরুদ্ধে সকল প্রকার বৈষম্য দূরীকরণের জন্য আন্তর্জাতিক কনভেনশন (1981)।

কনভেনশন অন দ্য রাইটস অব দ্য চাইল্ড (1990), মানবাধিকার বিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনের ঘোষণা ও কর্মসূচী, ভিয়েনা (1993)।

জনসংখ্যা ও উন্নয়নের আন্তর্জাতিক সম্মেলনের কর্মসূচী, কায়রো (1994)।

নারী বিষয়ক বিশ্ব সম্মেলনের কর্মসূচী, বেইজিং (1995)।

সেক্স ও প্রজনন অধিকার কিসের জন্য?

যৌনতা এবং প্রজনন অধিকার ত্বকের রঙ, ধর্ম, ভাষা, জাতিগত গোষ্ঠী, বয়স, স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং বৈবাহিক অবস্থা নির্বিশেষে স্বাভাবিকভাবে এবং বৈষম্য ছাড়াই যৌনতা এবং প্রজননের আনন্দের অনুশীলন করে।

অধিকার কাজ করে যখন আমরা সেগুলি জানি এবং দৈনন্দিন জীবনে সেগুলি পালন করি। তারা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে আইনের সামনে নারী-পুরুষ সমান।

শুধুমাত্র তাদের জেনে আমরা আইন ও রাষ্ট্রের সামনে, আমরা যেখানে বাস করি সেই কর্তৃপক্ষের সামনে তাদের অপারেশনের দাবি করতে পারি, তাই এইভাবে আমরা আরও সমতাভিত্তিক সমাজ গড়ে তুলতে পারি।

কৈশোরে সেক্স কি?

বয়ঃসন্ধিকালে যৌনতা ঘটে যখন যুবক শারীরিক ও মানসিকভাবে বিকাশ লাভ করে, গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্য অর্জন করে, পরিপক্ক চিন্তাভাবনা বিকাশ করে, যৌন আচরণকে জাগ্রত করে এবং যৌন সত্তায় পরিণত হয়।

বয়ঃসন্ধিকালে যৌনতার বিকাশের পর্যায়:

প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধিকাল (11-13 বছর): এটি কিশোর-কিশোরীদের শারীরিক পরিবর্তনের গতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এটি এখনও প্রাপ্তবয়স্কদের যৌন ইচ্ছা থেকে অনেক দূরে, তাই নতুন শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের কারণে এটি আত্ম-অন্বেষণের একটি পর্যায় হিসাবে উপস্থাপিত হয়। অভিজ্ঞতা এবং অন্য লিঙ্গের সাথে যোগাযোগের অন্বেষণ।

মধ্য বয়ঃসন্ধিকাল (14-17 বছর): 

কৈশোর প্রায় বিকশিত হয়, তার যৌন অঙ্গগুলি প্রজননের জন্য প্রস্তুত এবং যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি পায়। দুর্বলতা এবং শক্তির অনুভূতি বিকশিত হয় যা একটি নারসিসিস্টিক উপায়ে আচরণকে প্ররোচিত করে। তিনি অভ্যাসগত যোগাযোগের সন্ধান করতে শুরু করেন এবং প্রথম যৌন সম্পর্ক ঘটতে পারে। এটিও বিবেচনা করা হয় যে এই পর্যায়ে রোমান্টিক কল্পনার উত্থান ঘটে।

দেরী বয়ঃসন্ধিকাল (17-21 বছর): 

বয়ঃসন্ধিকালের সম্পূর্ণ বিকাশ হয়েছে। কর্মের ভবিষ্যতের পরিণতি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার ক্ষমতা তাকে পরিপক্ক এবং নিরাপদ যৌন সম্পর্ক বজায় রাখতে দেয়।

Importance of getting a good sex education (সেক্স শিক্ষা গ্রহণের গুরুত্ব)

কিশোর-কিশোরীদের শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতার পর্যায় অতিক্রম করতে এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর যৌন আচরণ প্রতিষ্ঠা করার জন্য একটি ভাল ব্যাপক যৌন শিক্ষা গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

বয়ঃসন্ধিকালে, আপনি ঝুঁকির সম্মুখীন হন যা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার মাধ্যমে এড়ানো উচিত যেমন:

যৌন সম্পর্ক অন্তরঙ্গতার অন্তর্গত, তাই তাদের সম্পর্কে বিশদ ভাগ করার প্রয়োজন নেই, যদি না আপনি তা করতে চান। মা-বাবা ও পরিবেশ যেন কিশোরের ওপর চাপ না দেয়।

যৌন প্রবণতা কিশোর-কিশোরীদের উপর আধিপত্য বিস্তার করে, বিশেষ করে মধ্য বয়ঃসন্ধি পর্বে (14-17 বছর) শুরু হয়, যেখানে সে ইতিমধ্যেই তার যৌন অঙ্গগুলি সম্পূর্ণরূপে বিকশিত করেছে, কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের চিন্তা নয়। শিক্ষাকে অবশ্যই এমন জ্ঞান প্রদান করতে হবে যা সঠিক যৌন আচরণ এবং আচরণের বিকাশের অনুমতি দেয়।

অবহিত করুন:

অরক্ষিত SEX  (কিশোরী গর্ভাবস্থা) ঝুঁকি সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ, সেইসাথে নিরাপদ যৌন অনুশীলনের সুবিধাগুলি।

বয়স অনুসারে সেক্স সম্পর্কে কথা বলার জন্য পরামর্শ

2 থেকে 4 বছর:

শিশুরা তাদের শরীর এবং তাদের সহকর্মীদের সম্পর্কে কৌতূহল জাগ্রত করে। ক্লাসে তারা কাজ করতে শুরু করে এবং শরীরের অংশগুলি জানে, তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পিতামাতারা স্বাভাবিকভাবেই লিঙ্গ সম্পর্কে উল্লেখ করেন।

5 এবং 6 বছর: 

শিশুদের জন্য সমস্ত ধরণের খেলনা দিয়ে অন্বেষণ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়, যেহেতু লিঙ্গ ভূমিকা সংজ্ঞায়িত করা শুরু হয়।

6 থেকে 8 বছর:

যে পর্যায়ে তারা তাদের যৌন অভিযোজন সংজ্ঞায়িত করতে শুরু করে। তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের শরীরে কী পরিবর্তন হবে তা অনুমান করার এবং এই ধরনের প্রশ্নের মুখোমুখি হওয়ার সময় স্বাভাবিকভাবে কাজ করার জন্য এটি একটি ভাল সময়: কেন জুয়ান ছেলে হলে পুতুল পছন্দ করে? আমি ফুটবল খেলতে চাই না, যা ছেলেদের জন্য, অথবা তুবা আর আমার বান্ধবী নয় কারণ সে এখন অন্য কাউকে পছন্দ করে।

9 থেকে 12 বছর:

এটি হরমোন এবং শারীরিক পরিবর্তনের সময়। অনুভূতিগুলি পৃষ্ঠের উপর রয়েছে এবং এটি এমন একটি বয়স যেখানে প্রথম প্রেম প্রদর্শিত হয়, আবেগগত উত্থান-পতন এবং অন্তহীন সংখ্যক সমস্যা, তাদের জন্য অগ্রাধিকার, যেগুলিকে তাদের সাথে চলার জন্য গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে এবং তাদের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে।

12 বছর বয়স থেকে:

যোগাযোগ একটি মূল উপাদান এবং আপনার 12 বছরের বেশি বয়সী সন্তানের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে উপস্থিত থাকতে হবে যারা প্রাপ্তবয়স্ক হতে চলেছে। আমাদের অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে যৌনতা একটি নিষিদ্ধ বিষয় নয় এবং পিতামাতারা যেকোন প্রশ্নের জন্য রেফারেন্সের বিন্দু হওয়া উচিত।

কোন বয়সে আমার সন্তানের সাথে যৌন সম্পর্কে কথা বলা শুরু করা উচিত?

শিশুরা যখন বড় হয় এবং বিকশিত হয়, তারা একে অপরের গোপনাঙ্গে হাসতে শুরু করে, নোংরা রসিকতা বলতে এবং অভিধানে নিষিদ্ধ শব্দগুলি খুঁজতে শুরু করে। এই কৌতূহল স্বাভাবিক। তদুপরি, যেকোনো বয়সে শিশুর কাছে প্রশ্ন থাকাটা সাধারণ ব্যাপার। আপনার সন্তান যখন প্রশ্ন করার জন্য প্রস্তুত হয়, তখন আপনাকে উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।

সেক্স নিয়ে কথা বলার সময় কী এড়ানো উচিত?

মিথ্যা বলবেন না, শর্টকাট খুঁজবেন না, পালিয়ে যাবেন না, যৌনতাকে পাপজনক কিছু হিসাবে যুক্ত করবেন না, সারস-এর মতো প্রতিক্রিয়া বা ছোট ফুল দেবেন না, স্বাভাবিকভাবে কাজ করুন এবং তাদের প্রশ্নের উত্তর দিন যা তারা করতে পারে। বুঝতে এবং নাটক সঙ্গে মুহূর্ত ঘিরে না।

সেকেন্ডারি সেক্সের বৈশিষ্ট্য (Sex characteristics bangla)

সেকেন্ডারি সেক্সুয়াল বৈশিষ্ট্য হল শারীরবৃত্তীয়  যা নারীকে পুরুষ থেকে পুরুষ এবং নারীদের থেকে আলাদা করে (প্রত্যেকের যে লিঙ্গ হয় তা হয় পুরুষ বা মহিলা) এবং শিশুটি মায়ের ভিতরে থাকার সময় থেকেই এটি নির্ধারিত হয়।

প্রথম এবং মাধ্যমিক যৌন চরিত্রের মধ্যে পার্থক্য:

আমরা সকলেই প্রাথমিক যৌন বৈশিষ্ট্য নিয়ে জন্মগ্রহণ করি কারণ সেগুলি হল যৌন অঙ্গ যা আমাদের জানতে দেয় যে আপনি একজন মেয়ে নাকি ছেলে এবং আমাদের জন্মের মুহূর্ত থেকেই এটি নির্ধারক এবং পুরুষ ক্রোমোজোম দ্বারা লিঙ্গ সংজ্ঞায়িত করা হয়। এই চরিত্রগুলি 10 বা 11 বছর বয়স পর্যন্ত ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের মধ্যে একই ফাংশন উন্নত করে।

প্রাথমিক যৌন চরিত্র:

মহিলা প্রজনন ব্যবস্থা (অভ্যন্তরীণ অঙ্গ):

ডিম্বাশয়: ডিম্বস্ফোটন উন্নত

জরায়ু: এখানে ভ্রূণ উন্নত হয়, যেখানে নিষিক্ত সঞ্চালিত হয়। 

যোনি: খাল যেখানে শুক্রাণু প্রবেশ করে।

ফ্যালোপিয়ান টিউব: জরায়ু দিয়ে নির্দেশিত,

মহিলা বাহ্যিক অঙ্গ:

ভগাঙ্কুর: ইরেক্টাইল এবং ইরোজেনাস অঙ্গ।

ভেনাস মনস: প্যাড পিউবিক চুল দিয়ে আবৃত।

পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থা (অভ্যন্তরীণ অঙ্গ):

এপিডিডাইমিস: বিদেশে শুক্রাণু সঞ্চালন করে।

অণ্ডকোষ: শুক্রাণু তৈরি করে এবং পুরুষ যৌন হরমোন নিঃসরণ করে।

আনুষঙ্গিক গ্রন্থি: প্রোস্টেট এবং বালবোরেথ্রাল গ্রন্থি, গ্রন্থিযুক্ত অঙ্গ।

পুরুষের বাহ্যিক অঙ্গ:

লিঙ্গ: স্পঞ্জি বডি এবং ক্যাভারনস বডি, এর অন্যতম কাজ হল নারী প্রজনন ব্যবস্থায় যোনিপথে সঙ্গমের সময় শুক্রাণু জমা করা।

অণ্ডকোষ: আচ্ছাদনের একটি সেট যা পুরুষদের অন্ডকোষকে ঢেকে রাখে।

প্রাথমিক যৌন বৈশিষ্ট্যের বিপরীতে, গৌণ বৈশিষ্ট্যগুলি বয়ঃসন্ধি এবং বয়ঃসন্ধিকালে আসে এবং যা মানুষের প্রজনন সম্পাদন করে।

গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্য শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয়ভাবে হস্তক্ষেপ করে:

মহিলা মাধ্যমিক যৌন বৈশিষ্ট্য:

• স্তনের বৃদ্ধি।
• হিপ প্রশস্ত করা।
• পিউবিস এবং বগলে চুলের উপস্থিতি।
• মাসিক শুরু হয়।
• ভয়েস পরিবর্তন।
• রুচির পরিবর্তন হয়।

পুরুষ সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট্য:

• গভীর কণ্ঠস্বর।
• পিঠ প্রশস্ত করা।
• পেশী উন্নয়ন।
• মুখ, বুকে, পিউবস, পা, বগল ইত্যাদিতে চুলের উপস্থিতি।
• বীর্যপাত শুরু হয়।

এই গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্য প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের উপর নির্ভর করে ভিন্নভাবে উন্নয়ন; তারা সবসময় একই সময়ে সব বিকাশ করে না যেহেতু প্রতিটি শরীর ভিন্নভাবে কাজ করে। আমাদের অবশ্যই ধৈর্য ধরতে হবে যদি আমরা দ্রুত উন্নতি না করি বা বিপরীতভাবে, আমরা সহজেই উন্নত করি।

কিভাবে আপনার ছেলে /মেয়ের সাথে সেক্স সম্পর্কে কথা বলবেন?

অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানদের সাথে যৌন সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পান। যাইহোক, এই কথোপকথনগুলি একটি গভীর এবং বিশ্বস্ত সম্পর্ক গড়ে তোলার একটি চমৎকার সুযোগ হতে পারে।

এটি করতে দেরি করবেন না: 

আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার সন্তান যৌন তথ্যের সংস্পর্শে এসেছে, এটি শুরু করার জন্য একটি ভাল সময় হবে। বয়স-উপযুক্ত স্তরে আপনাকে কথোপকথন করতে হবে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা জানে যে আপনি এখানে বিষয় সম্পর্কে কথা বলতে এসেছেন।

একটি স্থান চয়ন করুন: 

আপনি যখন একা থাকেন তখন যৌনতা সম্পর্কে কথা বলা ভাল কারণ এটি আপনাকে উভয়কেই সৎ এবং সরাসরি হতে দেয়।

মনে রাখবেন যে আপনার সন্তানের কিছু জ্ঞান থাকবে: 

সম্ভবত আপনার সন্তান ইন্টারনেট, রেডিও, টেলিভিশন ইত্যাদিতে বিভিন্ন যৌন তথ্যের সংস্পর্শে এসেছে। আপনি এই বিষয়ে তারা কী দেখেছেন বা শুনেছেন তা জিজ্ঞাসা করে কথোপকথন শুরু করতে পারেন।

একাধিকবার যৌনতা সম্পর্কে কথা বলা: 

আপনার সন্তানের সাথে কথোপকথন চলতে হবে। বিষয়টি নিয়ে আসার বা তাকে দরকারী তথ্য দেওয়ার সুযোগ সন্ধান করুন। অভিভূত করবেন না, বিরক্ত করবেন না এবং ভয় পাবেন না।

জিনিসগুলিকে তাদের নামে ডাকুন: 

যৌন যৌনাঙ্গকে তাদের নামে ডাকুন, ডাকনাম বা অন্য নাম রাখবেন না কারণ আপনি আপনার সন্তানকে বিভ্রান্ত করতে পারেন বা তার শরীর জানতে তার আরও বেশি সময় লাগতে পারে। লিঙ্গকে লিঙ্গ বলা হয় এবং যোনিকে যোনি বলা হয়, লেজ বা সামান্য ফুল নেই।

স্পষ্ট এবং সরাসরি ব্যাখ্যা: 

যদি সে আপনাকে সেক্সে কী ঘটে তা ব্যাখ্যা করতে বলে, তাহলে এটা পরিষ্কার করুন যাতে সে আপনাকে প্রশ্ন করতে পারে।

প্রেম সম্পর্কে কথা বলুন: 

শুধুমাত্র যৌনতাকে একটি জৈবিক কাজ হিসাবে বলা ভাল নয়, আপনাকে জোর দিতে হবে যেভাবে প্রেম যৌন সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।

যৌন অভিযোজন সম্পর্কে কথা বলুন:

আপনার সন্তান আপনাকে বিভিন্ন যৌন অভিযোজন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে। উল্লেখ করুন যে একই লিঙ্গের কিছু লোক একে অপরের সাথে যৌন এবং রোমান্টিক সম্পর্কও রাখতে পারে। আপনার সন্দেহ থাকলে, সত্য তথ্য সন্ধান করুন।

সহকর্মীর চাপ এবং যৌন সহিংসতা:

সহকর্মীর চাপের সাথে সম্পর্কিত কিছু হিসাবে আপনাকে যৌন চাপ সনাক্ত করতে শেখায়। অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে প্রত্যাখ্যান করার সুবিধাগুলি উল্লেখ করুন। জোর দিন যে সম্মতি ছাড়া শারীরিক যোগাযোগ বা যৌন মিলন সবসময় অনুপযুক্ত।

নিরাপদ যৌনতা (Safe sex)

সহবাসের আগে জন্ম নিয়ন্ত্রণের গুরুত্ব তুলে ধরে। যৌনবাহিত রোগের ঝুঁকি এবং কীভাবে একটি অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করা যায় তা ব্যাখ্যা করুন।

পেশাদারদের দ্বারা তৈরি শিক্ষামূলক উপাদান ব্যবহার করুন: 

আপনি যৌন শিক্ষা পেশাদারদের দ্বারা লেখা বই কিনতে পারেন।

একটি শান্ত স্বন রাখুন এবং ধৈর্য ধরুন: 

আপনার যুক্তিপূর্ণ এবং শান্ত মনোভাব থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সন্তান আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে এমন প্রশ্নে হাসবেন না।

সবকিছু সম্পর্কে কথা বলুন, শুধু কি করা উচিত নয়:

এটি ভাল হবে যদি আপনি সক্রিয় হন এবং একটি সুস্থ যৌন স্বাস্থ্য বজায় রাখতে তিনি কী করতে পারেন তা ব্যাখ্যা করুন।

তাকে লজ্জিত করবেন না: 

তার কাজের জন্য তাকে বিচার করবেন না। পরিবর্তে, আপনার সন্তানের আচরণ সম্পর্কে গভীরভাবে বোঝার জন্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং আরও ভাল পরামর্শ দিতে সক্ষম হন।

শুনুন:

সক্রিয়ভাবে শুনতে অনেক ভালো। আপনি সম্মত বা একমত না তা দেখানোর জন্য আপনার মাথা নেড়ে বা শব্দ করে আপনি শুনছেন তা দেখান।

আপনার সন্তান যেকোন সময় যৌনতা সম্পর্কে আপনাকে যে অস্বস্তিকর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে তার জন্য আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে। শান্ত থাকতে মনে রাখবেন, তথ্য এবং সহায়তা প্রদান করুন।

সাবধানে সেক্স করুন । এইচপিভি থেকে সাবধান

আপনি কি 35 বছরের বেশি এবং একজন যৌন সক্রিয় মহিলা? হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) সম্পর্কে আপনি কী জানেন? আপনি কি জানেন কেন এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ?

একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরে, অনেক যৌন সক্রিয় মহিলা – বিশেষ করে যদি তাদের বিক্ষিপ্ত সম্পর্ক থাকে – তাদের যৌন সম্পর্কের সুরক্ষা ব্যবস্থাগুলি ভুলে যায় বা শিথিল করে, এই বিশ্বাস করে যে তারা আর গর্ভবতী হবে না। সাবধান: হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (HPV) এখনও মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত সংক্রামক এবং বিপজ্জনক। 

আপনি কেন জানতে চান?

প্রায় 40 ধরনের হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস রয়েছে যা যৌনাঙ্গ এবং পায়ূ অঞ্চলকে প্রভাবিত করে। যে ক্ষেত্রে সংক্রমণ স্থায়ী হয়, নীতিগতভাবে 2 বছরেরও বেশি সময় ধরে, সার্ভিকাল ক্যান্সার হতে পারে। এবং দুর্ভাগ্যবশত, এটি বিশ্বব্যাপী মহিলাদের মধ্যে দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার। 

হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) কিভাবে সংক্রমিত হয়?

এটি সহজেই যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। সংক্রমণ অর্জনের জন্য অনুপ্রবেশ অপরিহার্য নয়। যৌনাঙ্গে ত্বক-ত্বকের সংস্পর্শে সংক্রমণ ঘটতে পারে। কনডম, যদিও তারা ঝুঁকি কমায়, আমাদের সম্পূর্ণরূপে রক্ষা করে না। এটা বলা হয় যে 75% পর্যন্ত যৌন সক্রিয় মহিলা, যে কোন বয়সের, তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে সংক্রমণের সংস্পর্শে এসেছেন বা হয়েছেন।

সৌভাগ্যবশত, যখন ভাইরাসটি সার্ভিক্সের কোষে প্রবেশ করে, তখন একটি স্থানীয় প্রদাহজনক এবং অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়া থাকে যা বেশিরভাগ সময় এটিকে নির্মূল করতে পরিচালনা করে। শুধুমাত্র যখন সংক্রমণ ক্রমাগত হয়ে যায় এবং প্রায়শই অন্যান্য কারণের সাহায্যে, যেমন ধূমপান, সার্ভিকাল এপিথেলিয়ামের ক্ষতি সহ প্রসব, দীর্ঘস্থায়ী রোগ বা মানসিক চাপ, যা অনাক্রম্যতা পরিবর্তন করে, সেখানে একটি প্রিমালিগন্যান্ট ক্ষত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

কীভাবে এইচপিভি এই সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়?

আমরা যেমন বলেছি, এটা সহজ নয়। এই ভাইরাসটি সহজ সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে সংক্রমিত করা খুব সহজ। অতএব, আমরা কি করতে পারি?

1. টিকা নিন

যদিও আমরা সবসময় শুনেছি যে এই টিকাটি 12-14 বছর বয়সী মেয়েদের জন্য নির্দেশিত হয় যারা এখনও যৌন সম্পর্ক শুরু করেনি, সত্য হল যে এটি যে কোনও বয়সের সমস্ত যৌন সক্রিয় মহিলাদের জন্য উপযুক্ত! দুটি বাণিজ্যিক ভ্যাকসিন রয়েছে, ভালভাবে সহনীয় এবং একটি ভাল নিরাপত্তা প্রোফাইল সহ। এর মধ্যে, HPV 16 এবং 18-এর বিরুদ্ধে বাইভালেন্ট টাইপ, 70% সার্ভিকাল ক্যান্সারের জন্য দায়ী, 9 বছরের জন্য অনাক্রম্যতার গ্যারান্টি দেয়, এইভাবে এই ভাইরাল ধরনের দ্বারা সংক্রামিত নয় এমন মহিলাদের জরায়ুর ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে। আপনার গাইনোকোলজিস্ট এটি নির্ধারণ করতে পারেন এবং এটি তিনটি মাত্রায় পরিচালিত হয়।

2. সাইটোলজিস

পর্যায়ক্রমিক গাইনোকোলজিকাল চেক-আপে নজরদারি, যেখানে সাইটোলজির মাধ্যমে জরায়ুর কোষগুলি পাওয়া যায়, ভাইরাস সংক্রমণ সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। বেশিরভাগ সময়, যদিও সাইটোলজি হালকা ক্ষত দেখায়, তারা আমাদের ইমিউন সিস্টেমের জন্য ধন্যবাদ নিজেদের সমাধান করে। সুতরাং, সাইটোলজিতে অস্বাভাবিকতা ধরা পড়লে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, সাধারণত তাদের চিকিৎসার প্রয়োজন হবে না, তবে তাদের নজরদারি প্রয়োজন হবে। 

যাইহোক, 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে, যাদের মধ্যে সংক্রমণ ক্রমাগত থাকে, এটি একটি উচ্চ-গ্রেডের ক্ষত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার গাইনোকোলজিস্ট জেনেটিক অধ্যয়নের জন্য সার্ভিক্স ক্যানেল থেকে কোষ নেবেন এবং কোষে ভাইরাসের ডিএনএ উপস্থিতি শনাক্ত করবেন, কী ধরণের ভাইরাস দায়ী এবং কী ফলোআপ করতে হবে।

সাইটোলজিতে এইচপিভি সনাক্ত হলে কী হবে?

আপনার গাইনোকোলজিস্ট আপনাকে বলবেন কী কী নিয়ন্ত্রণ অনুসরণ করতে হবে। কলপোস্কোপি আপনাকে এলাকাটি দেখতে, এটি বিশ্লেষণ করতে এবং বায়োপসির জন্য একটি নমুনা বের করতে দেয়। যদি একটি উচ্চ-গ্রেডের ক্ষত নির্ণয় করা হয়, একটি কনাইজেশন ক্ষত ধারণকারী সার্ভিক্স থেকে শঙ্কুটি সরিয়ে দেয়, বেশিরভাগ সময় ক্ষতটি সমাধান করে।

মনে রাখবেন: আপনার স্বাস্থ্যের জন্য, ভ্যাকসিনের জন্য অনুরোধ করা এবং আপনার গাইনোকোলজিকাল পরীক্ষাগুলি সবসময় বন্ধ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এমনকি আপনার বয়স 65 বছর হলেও।

সেক্স করার সময় অকাল বীর্যপাত

সেক্সে অকাল বীর্যপাত কি?

অকাল বীর্যপাত ঘটে যখন একজন পুরুষের অকাল বীর্যপাত হয়, যত তাড়াতাড়ি সে বা তার সঙ্গী চাইবে। প্রকৃতপক্ষে, এটি যৌনবিদ্যার পরামর্শে সবচেয়ে ঘন ঘন অভিযোগগুলির মধ্যে একটি, যদিও এটি সবসময় উদ্বেগের কারণ নয়।

যাইহোক, অকাল বীর্যপাত একটি ব্যাধিতে পরিণত হয় এবং আপনার সাহায্য নেওয়া উচিত যদি:

*আপনি প্রায় সবসময় অনুপ্রবেশের মাত্র এক মিনিটের মধ্যে বীর্যপাত করেন।

*অধিকাংশ সময় আপনি যৌন মিলনের সময় বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না।

*আপনি এই সমস্যায় হতাশ হয়ে পড়েন এবং ফলস্বরূপ আপনি যৌন মিলন এড়াতে চেষ্টা করেন।

সেক্সে অকাল বীর্যপাতের লক্ষণ:

প্রাথমিক লক্ষণ হল বীর্যপাত বিলম্বিত করতে না পারা। এই অর্থে, একটি নির্দিষ্ট সময় উল্লেখ করা কঠিন, যেহেতু প্রতিটি দম্পতি যৌন তৃপ্তি পেতে কম বা বেশি সময় নিতে পারে, তবে সাধারণ অর্থে, অকাল বীর্যপাত ঘটে যখন পুরুষ প্রবেশের পরে বীর্যপাত হতে এক মিনিটের বেশি সময় নেয়। আসলে, কিছু ক্ষেত্রে অনুপ্রবেশের আগে বীর্যপাত ঘটে।

উপরন্তু, বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণে এই অক্ষমতা শুধুমাত্র যৌন মিলনের সময়ই প্রকাশ পায় না, অনেক ক্ষেত্রে হস্তমৈথুনের সময়ও এটি ঘটে। ফলস্বরূপ, এই যৌন ব্যাধিতে ভুগছেন এমন পুরুষের পক্ষে তার সঙ্গীর সাথে তার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনিরাপদ আচরণ করা সাধারণ এবং কিছু ক্ষেত্রে সে এমনকি যৌন মিলন এড়াতে পারে, কারণ এটি উত্তেজনার উৎস হয়ে ওঠে।

অকাল বীর্যপাত এমন একটি সমস্যা হতে পারে যা একজন পুরুষ তার সারা জীবন ধরে ভোগ করে থাকে, যেহেতু সে যৌন মিলন শুরু করেছে, এই ক্ষেত্রে এটিকে প্রাথমিক অকাল বীর্যপাত হিসাবে উল্লেখ করা হয় কারণ বীর্যপাতের প্রতিচ্ছবি নিয়ন্ত্রণ কখনই অর্জিত হয়নি।

অন্যান্য ক্ষেত্রে, যৌন জীবনের কোনো এক সময়ে সমস্যাটি দেখা দেয়, যে কারণে একে সেকেন্ডারি প্রিম্যাচিউর ইজাকুলেশন বলা হয়। এটি একটি অর্জিত ব্যাধি কারণ কিছু সময়ে লোকটি তার বীর্যপাতের প্রতিচ্ছবি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছিল।

অন্যান্য ক্ষেত্রে, লোকটি অকাল বীর্যপাতের পরিবর্তনশীল সময়কাল উপস্থাপন করতে পারে, এমন পর্যায়ের সাথে মিলিত যেখানে তার বীর্যপাতের প্রতিফলনের গ্রহণযোগ্য নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।

সেক্সে অকাল বীর্যপাতের কারণ

অকাল বীর্যপাত একটি বহু-নির্ধারিত ব্যাধি যেখানে বিভিন্ন কারণ একত্রিত হতে থাকে। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি জটিল যৌন ব্যাধি যা শারীরিক এবং মানসিক উভয় কারণেই জড়িত।

মনস্তাত্ত্বিক কারণ:

*খারাপ যৌন অভিজ্ঞতা যা যৌন সম্পর্কের জন্য নেতিবাচক কন্ডিশন তৈরি করেছে, ক্লাইম্যাক্সে পৌঁছানোর জন্য উত্তেজনা যোগ করেছে।

*একটি শিক্ষা যা যৌন মিলনকে নিষিদ্ধ বা নিষিদ্ধ কিছু বলে মনে করে। এইভাবে, একটি অপরাধবোধ বোধ করা হয়েছে যা সম্ভবত যৌন নিপীড়নের ইতিহাসের জন্ম দিয়েছে।

* উদ্বেগের প্রবণতা: এটা প্রশংসিত হয়েছে যে অনেক পুরুষ যারা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে ভুগছেন তাদেরও উদ্বেগজনিত সমস্যা রয়েছে বা তাদের মেজাজ আছে যাকে “স্নায়বিক” হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে।

* দম্পতি সম্পর্কের সমস্যা: অকাল বীর্যপাত সম্পর্কের সমস্যার ফল হতে পারে, যেমন ঘন ঘন ঝগড়া, ঘনিষ্ঠতা হারানো বা বিশ্বাসের অভাব।

*যৌন কর্মক্ষমতা সম্পর্কে অবাস্তব প্রত্যাশা: এই ক্ষেত্রে, মানুষটি যদি তার নিজের জন্য যে প্রত্যাশাগুলি নির্ধারণ করেছে তা পূরণ করতে ব্যর্থ হলে, সে হতাশ হতে শুরু করে। সেই মুহুর্তে কর্মক্ষমতা উদ্বেগ তৈরি হয়, যা কেবলমাত্র সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে, আপনাকে শিথিল হতে এবং সম্পূর্ণরূপে যৌন সম্পর্ক উপভোগ করতে বাধা দেয়।

সেক্সে অকাল বীর্যপাতের শারীরিক কারণ:

এগুলি হল শারীরিক ভেরিয়েবল যা বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণের অভাবের জন্য অবদান রাখতে পারে:

*তামাক, অ্যালকোহল বা অন্যান্য ওষুধের অপব্যবহার বা ড্রাগ যা সাধারণত হতাশার মতো অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়।

* মূত্রনালীর সংক্রমণ বা প্রোস্টেট বা মূত্রনালীতে প্রদাহের মতো সমস্যা।

* অস্বাভাবিক হরমোনের মাত্রা বা থাইরয়েড সমস্যা।

* ট্রমা বা অস্ত্রোপচার থেকে স্নায়ুর ক্ষতি।

*অস্বাভাবিক নিউরোট্রান্সমিটারের মাত্রা বা ইজাকুলেটরি সিস্টেমের অস্বাভাবিক রিফ্লেক্স কার্যকলাপ।

অন্যান্য কারণগুলি ও যা অকাল বীর্যপাতের ঝুঁকি বাড়ায় যেমন –

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন: 

অকাল বীর্যপাত প্রায়ই ইরেকশন সমস্যার সাথে হাত মিলিয়ে যায়। কি হয় যে একটি ইরেকশন হারানোর ভয় সচেতনভাবে বা অচেতনভাবে একটি মানুষ খুব দ্রুত বীর্যপাত হতে পারে।

স্বাস্থ্য সমস্যা: 

এমন ক্ষেত্রে যেখানে একটি দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা অবস্থা, যেমন কার্ডিওভাসকুলার রোগ, এটি যে ভয় তৈরি করে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে এবং একজন মানুষের তাড়াতাড়ি বীর্যপাত হতে পারে।

স্ট্রেস: 

জীবনের যেকোনো ক্ষেত্রে মানসিক চাপ একটি কারণ হতে পারে যা অকাল বীর্যপাতকে ট্রিগার করে। সমস্যা হল যে তার মনের চারপাশে অনেক দুশ্চিন্তা চলছে, মানুষটি শিথিল করা এবং যৌন মিলনে মনোযোগ দেওয়া অসম্ভব বলে মনে করে, তাই সে তার বীর্যপাতের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে।

বিষণ্নতা: 

কিছু মানসিক সমস্যা, যেমন বিষণ্নতা, অকাল বীর্যপাতকে ট্রিগার বা বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষ করে যখন গোড়ায় ইতিমধ্যেই আত্মবিশ্বাসের অভাব থাকে।

পরিণতি:

অকাল বীর্যপাত এমন একটি সমস্যা যা একজন মানুষের আত্মসম্মানকে ক্ষুন্ন করে যখন সে তার পুরুষত্ব নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করে। বীর্যপাতের উপর নিয়ন্ত্রণের অভাবের অনুভূতি প্রায়শই জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে প্রক্ষিপ্ত হয়, এইভাবে তার আত্মবিশ্বাসকে গভীরভাবে প্রভাবিত করে।

অন্যদিকে, সম্পর্কগুলিই সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়, বিশেষ করে যদি সমস্যাটি সময়ের সাথে চলতে থাকে এবং সমাধানের সন্ধান না করা হয়। এছাড়াও, যৌন জীবনে অসন্তোষ প্রায়শই দম্পতির মধ্যে অন্যান্য সমস্যার দিকে নিয়ে যায় যা সম্পর্ককে নষ্ট করে দিতে পারে।

যেন তা যথেষ্ট নয়, অকাল বীর্যপাতকারী প্রায়ই হতাশ বোধ করে কারণ সে আনন্দদায়ক যৌন মিলন করতে পারে না। এই হতাশা আপনার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে প্রকাশ করা হয়, যার ফলে আপনার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের মধ্যে ঘর্ষণ দেখা দেয়।

অনেক ক্ষেত্রে, লোকটি তার সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করতে সক্ষম নয় বলে মনে করে একটি প্রবল অপরাধবোধ অনুভব করে।

সেক্স বৃদ্ধি করতে হোমিও ঔষধ

এটি অনুমান করা হয় যে 3 জনের মধ্যে 1 জন পুরুষ তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এই অসুবিধার সম্মুখীন হবে। কিছু ক্ষেত্রে এটি একটি নির্দিষ্ট সমস্যা যা স্বতঃস্ফূর্তভাবে সমাধান করা হয়, বিশেষ করে যখন এটি প্রথম যৌন মিলনের সময় ঘটে, তবে অন্য সময় এটি একটি অসুবিধা হয়ে দাঁড়ায় যা একটি সন্তোষজনক যৌন জীবন বজায় রাখতে বাধা দেয়। এই ক্ষেত্রে, বিশেষ সাহায্য চাইতে হবে। প্রকৃতপক্ষে, যদিও অনেক পুরুষ এই সমস্যাগুলি নিয়ে কথা বলতে লজ্জা পায়, অকাল বীর্যপাত একটি সমস্যা যার একটি সমাধান রয়েছে।

এটি অনুমান করা হয় যে অকাল বীর্যপাত 30% পুরুষদের প্রভাবিত করে এবং কমপক্ষে 70% তাদের জীবনে কোনো না কোনো সময় এটি অনুভব করেছে।

(For long time sexual activity medicine)

• Yohimbinum (মাদার টিংচার ওহিবিনাম Q )
• Ginseng
• Acid Phos
• Hippomense (মাদার টিংচার হিপোমেনিস Q)
• Agnus-Castus 
• Caladium Seguinum
• Sabul Sarru 
• Lyco
• Ashwagandha = দীর্ঘ সময় সেক্স করার ঔষধ
• Aurum Met (লিঙ্গ ছোট হলে )
• Avana sat 
• Conium 
• Titanum 
• Nuffur lut
• Argi nit (গরম কাতর)
• Salix Nigra
• Selenium (গরম কাতর)
• Agaricus Muse
• kali.p 
• Bufo Rana (গরম কাতর ) 
• Damiana
• N.p  
• Muira  puama (ধ্বজভঙ্গ )

মহিলাদের:

• N.m (গরম কাতর )
• Onosmodium 
• Trubul-tes Q

সেক্স বৃদ্ধি করার চিকিৎসা

সেক্স করার সময় অকাল বীর্যপাতের চিকিৎসা: DOCTOR SHAOKAT এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য সবচেয়ে বেশি  অনুশীলন করে যা আপনাকে খুব অল্প সময়ের মধ্যে আপনার চিন্তা মুক্ত করতে পারে।

আমরা জানি যে  কিছু  ক্রিম এবং ওষুধ রয়েছে যা অর্গাজমকে বিলম্বিত করে, তবে আমরা বিশ্বাস করি যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা অকাল বীর্যপাত রোধ করার জন্য সঠিক সমাধান নয়, কারণ তারা মূল সমস্যার সমাধান করে না।

সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে হলো অকাল বীর্যপাতের কারণ আবিষ্কার করা। 

ডাক্তার শওকত বিভিন্ন কৌশলের মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্কে রেকর্ড করা মানসিক তথ্য অ্যাক্সেস করতে পারে, যেগুলি আপনার যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে উদ্বেগ বা সমস্যা সৃষ্টি করে।

আপনি এখনি ইচ্ছা করলে আমাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলে আপনার লাইফ স্টাইল কিভাবে চালাবেন এবং কোন ওষুধ ব্যবহার করলে আপনার জন্য খুবই উপকার হবে। এবং সাথে আপনার শরীর সম্পর্কে বিস্তারিত বলতে পারেন। 

তাছাড়া এখানের সবগুলো আর্টিকেল পড়ে একটি আইডিয়া নিতে পারেন। 

আমাদের কাছ থেকে চিকিৎসা নিলে আপনার কি কি উপকার হবে?

*আপনার বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণের উন্নতিহবে, যাতে ইরেকশন দৃঢ় এবং আরও টেকসই হয় এবং আপনি অকাল বীর্যপাত এড়াতে পারেন।

*আপনার যৌন সম্পর্কে বৃহত্তর তৃপ্তি পাবেন।

*আপনার আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাস বাড়বে।

*উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস হবে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে যৌন সম্পর্ক উপভোগ করতে পারবেন।

*আপনার সঙ্গীর সাথে বিশ্বাস এবং সেক্স সম্পর্ক উন্নত হবে। সংক্ষেপে, অকাল বীর্যপাতের সমাধান হবে ইনশাআল্লাহ।

এই ওয়েবসাইটে থাকা কিছু ঔষধের লিংক দেওয়া হলো এখানে ক্লিক করে ঔষধ সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন।

সেক্স সম্পর্কে আরও কিছু প্রশ্ন ও উত্তর (More Frequently Asked Questions about the sex)

Q:1) উভকামীতা কি?

উভকামীতা হল যৌন অভিমুখীতা যেখানে ইচ্ছা নারী এবং পুরুষদের দিকে পরিচালিত হয়। কিছু লোক তাদের সারা জীবন নিজেদেরকে উভকামী মনে করে এবং অন্যরা বিভিন্ন পর্যায়ে কিছু যৌনতার জন্য বেশি পছন্দ দেখায়।

এমন অধ্যয়ন এবং তত্ত্বগুলিও রয়েছে যা পরামর্শ দেয় যে এই অভিযোজন জনসংখ্যার মধ্যে প্রাধান্য পাবে, যেহেতু সংখ্যালঘুরা নিজেদেরকে সম্পূর্ণরূপে বিষমকামী বা সমকামী বিবেচনা করতে পারে। এইভাবে, এটি প্রায়শই দেখা যায় যে অনেক লোক তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে বিষমকামী এবং সমকামী অনুশীলন এবং/অথবা কল্পনা করেছে।

যাইহোক, শ্রেণীবিভাগ শুধুমাত্র অনুশীলন দ্বারা নয়, ইচ্ছা, আকর্ষণ, ইরোটিকা এবং অনুভূতি দ্বারাও সংজ্ঞায়িত করা হয়। সেজন্য অভিব্যক্তি যৌন অভিযোজনকে ইচ্ছার অভিযোজন দিয়ে প্রতিস্থাপন করার প্রস্তাব করা হয়েছে।

অন্যদিকে, এমন কিছু লোক আছে যারা নিজেদেরকে শ্রেণীবদ্ধ করতে চায় না, এবং তারা শুধুমাত্র কোনো লিঙ্গের প্রতিই নয়, নির্দিষ্ট লিঙ্গবিহীন মানুষের প্রতিও আকৃষ্ট হতে পারে। এই ক্ষেত্রে তাদের প্যানসেক্সুয়াল বলা হয়।

নিজেকে লেবেল করার প্রয়োজন, বা না, প্রতিটি ব্যক্তির দ্বারা নির্ধারিত হয়। লাইন তত্ত্ব অনুসারে, ইচ্ছা হল একটি ধারাবাহিকতা যেখানে প্রতিটি মানুষ দুটি চরমের মধ্যে দোদুল্যমান। সম্পূর্ণ বিষমকামীতা এবং পরম সমকামিতা এই লাইনের প্রান্তে থাকবে।

আমরা অবাধে সম্পর্ক করতে পারি যেভাবে আমরা সবসময় অনুভব করি, আমাদের ইচ্ছার প্রতি উপস্থিত থাকতে এবং অন্যান্য লোকেদের সাথে আমরা যে চুক্তিগুলি স্থাপন করি তাকে সম্মান করি। এমন কিছু মানুষ আছেন যারা সারাজীবন একটি নির্দিষ্ট বিন্দুতে স্বাচ্ছন্দ্যে থাকেন। অন্যান্য উভকামীরা নিজেদের বন্ধ না করতে পছন্দ করে। সবকিছুই সম্মানজনক যতক্ষণ না এটি কাউকে আঘাত না করে।

বিফোবিয়া:

বিফোবিয়া হল উভকামী মানুষের প্রতি যে কোনো ধরনের বৈষম্য। এর অস্তিত্ব অস্বীকার করা থেকে, শারীরিক আক্রমণ, কুসংস্কার যা সামাজিক নিন্দার দিকে নিয়ে যায় এবং যে কোনও উভকামী ব্যক্তির (নারী, পুরুষ, ট্রান্স, ইত্যাদি) প্রান্তিকতার দিকে নিয়ে যায়।

Q:2) আমি কিভাবে বুঝব যে আমি উভকামী বা সমকামী?

একজন উভকামী ব্যক্তি হলেন একজন যিনি একজন মহিলা এবং একজন পুরুষের মধ্যে যৌন আগ্রহ রাখতে পারেন, উভয় লিঙ্গকে ভালবাসতে সক্ষম।

যৌন অভিযোজন যৌনতা (কল্পনা, আকাঙ্ক্ষা, ইরোটিকা এবং যৌন অনুশীলন) এবং অনুভূতি (প্রেম এবং স্নেহের অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত) দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সুতরাং, এটি এই দুটি উপাদানের যোগফল যা আপনাকে সূত্র দিতে পারে। এমন কিছু লোক আছে যারা একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গের সাথে অনুশীলন করে এবং এটি তাদের যৌন অভিযোজন নির্ধারণ করে না (সমকামিতার বিরুদ্ধে দমনমূলক সংস্কৃতিতে, সমকামী লোকেরা সামাজিক শাস্তির ভয়ে বিয়ে করতে পারে)।

অন্যদিকে, একই লিঙ্গের সাথে সময়নিষ্ঠ ফ্যান্টাসিগুলি (সেগুলি চালানোর ইচ্ছা ছাড়া), একটি অভিযোজন নির্ধারণ করতে পারে না। মনে রাখবেন যে নিজেকে সংজ্ঞায়িত করা বা লেবেল করা বাধ্যতামূলক নয়। এবং আমাদের জীবনের এক পর্যায়ে যা আমাদের আকর্ষণ করেছিল তা কিছু লোকের ক্ষেত্রে পরিবর্তিত হতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার যৌনতাকে আপনার ইচ্ছা এবং অনুভূতি এবং অন্যান্য লোকেদের প্রতি সম্মান রেখে জীবনযাপন করা যাদের সাথে আপনি প্রতিটি মুহূর্ত ভাগ করেন।

Q:3) ট্রান্সসেক্সুয়াল কি?

একজন ট্রান্সসেক্সুয়াল ব্যক্তি যিনি অনুভব করেন যে তাদের লিঙ্গ পরিচয় তাদের নির্ধারিত লিঙ্গ থেকে আলাদা। তাই প্রিফিক্স ট্রান্স, এটি সেক্সের বাইরে যায় যার সাথে এটি মনোনীত হয়, এটি অতিক্রম করে। যা ধারণা করা হয় তার বিপরীতে, লিঙ্গ পুনঃঅ্যাসাইনমেন্ট অপারেশন বা হরমোন পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাওয়া অপরিহার্য নয়। যদিও অনেক ট্রান্সসেক্সুয়াল মানুষ এই পরিবর্তনগুলি করার সিদ্ধান্ত নেয়।

এখন বেশ কয়েক বছর ধরে, ট্রান্সসেক্সুয়ালিটির ডিপ্যাথোলজিজেশন একটি সম্মিলিত সংগ্রাম, যেহেতু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি যৌন নিয়োগের ক্ষেত্রে একটি চিকিৎসা ত্রুটি।

লিঙ্গ পরিচয় শুধুমাত্র যৌনাঙ্গ দ্বারা মনোনীত করা হয় না। জন্মের সময় যৌনতা নির্ধারণে অনেক ত্রুটি করা হয়। আন্তঃকামিতার ঘটনা রয়েছে (আগে বলা হয় হার্মাফ্রোডিটিজম, উভয় লিঙ্গের শারীরিক সংমিশ্রণ বা যৌনাঙ্গে অনির্দিষ্টতা/অস্পষ্টতা) যেখানে অনুভূত লিঙ্গ জন্মের সময় নির্ধারিত থেকে আলাদা।

কখনও কখনও, এটি ক্রোমোসোমাল পরিবর্তন (XXY) এর কারণে হতে পারে এবং যৌন অঙ্গগুলির একটি দেরিতে প্রকাশ ঘটতে পারে। যদিও ব্যক্তিটির ইতিমধ্যেই তাদের লিঙ্গ পরিচয় সম্পর্কে সন্দেহ থাকতে পারে, এটি বয়ঃসন্ধিকালে যখন মস্তিষ্ক এবং হরমোনের মাধ্যমে যৌনতার ক্রিয়া প্রকৃতিকে খাঁটি যৌনতা দেখানোর জন্য আরও জোরালোভাবে লড়াই করে তোলে, লিঙ্গ যেটি এবং এটি কেমন অনুভব করে।

অনেক ট্রান্সসেক্সুয়াল মানুষ অন্য লিঙ্গের ভূমিকার সাথে একটি স্পষ্ট পরিচয় অনুভব করে। ট্রান্সজেন্ডার শব্দটি সেই সমস্ত লোকদের বোঝায় যারা তাদের লিঙ্গ পরিচয়ের বিরুদ্ধে বিদ্রোহ করে বা যারা পুরুষ/মহিলাদের বাইনারি লিঙ্গ শ্রেণীকরণের বিরুদ্ধে।

Q:4) যৌন অভিযোজন কি?

যৌন অভিমুখীতার সাথে আমরা উল্লেখ করি যে একজন ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষা কার দিকে পরিচালিত হয়। প্রকৃতপক্ষে, এটিকে ইচ্ছা অভিযোজন বলা আরও সঠিক। যৌন অভিযোজন বা ইচ্ছার অভিযোজন শুধুমাত্র আবেগগত এবং যৌন সম্পর্ক দ্বারা গঠিত হয় না, তবে কল্পনা এবং যৌনতা এবং কামোত্তেজকতার অন্যান্য অভিব্যক্তি দ্বারাও গঠিত হয়। অর্থাৎ, একজন ব্যক্তি বিষমকামী অনুশীলন করতে পারে কিন্তু সমকামী হতে পছন্দ করে।

যদিও যৌন অভিযোজন বেছে নেওয়া হয় না, তবে প্রতিটি সমাজ, সংস্কৃতি এবং ইতিহাসের প্রত্যাশা এটিকে প্রভাবিত করতে পারে। আমাদের সমাজ মূলত বৈষম্যমূলক, এটি নির্দিষ্ট নির্দেশিকা সেট করে এবং এমন মডেলগুলি প্রেরণ করে যা সচেতনভাবে বা অচেতনভাবে, বিষমকামীতাকে আদর্শ হিসাবে সামাজিকীকরণ করে। 

অন্যদিকে, এটা মনে হয় যে আমাদের নিজেদেরকে একটি স্থিতিশীল বিভাগে লেবেল করতে হবে, যখন লাইনের দুই প্রান্তের মধ্যে একাধিক সম্ভাবনা থাকে, তখন আমরা বিভিন্ন লিঙ্গ এবং লিঙ্গের জন্য আকাঙ্ক্ষা অনুভব করতে পারি এবং পছন্দের ইচ্ছার অভিযোজন সারা জীবন পরিবর্তিত হতে পারে।

স্থান এবং সময়ের উপর নির্ভর করে একজন ব্যক্তির আবেগপূর্ণ এবং যৌন সম্পর্ক স্থাপনের আকাঙ্ক্ষার অভিরুচি অনুযায়ী বিভিন্ন বিকল্প এবং সাংস্কৃতিক মডেল রয়েছে; কিন্তু, বাস্তবে এটি শুধুমাত্র যৌন অনুশীলন দ্বারা নির্ধারিত হয় না। আসলে, এমন কিছু মানুষ আছে যারা বিষমকামী চর্চা করে যদিও তাদের ইচ্ছা সমকামী সম্পর্ক বজায় রাখার।

Q:5) কিভাবে আমার যৌন অভিযোজন বুজবো?

এটা ঘটতে পারে যে আপনার জীবনের বিভিন্ন সময়ে আপনি তাদের লিঙ্গ পরিচয় নির্বিশেষে বিভিন্ন ব্যক্তির প্রতি আকর্ষণ অনুভব করেন, এমনকি এমন কিছু ব্যক্তিও আছেন যারা কোনো নির্দিষ্ট লিঙ্গের প্রতি যৌন আকর্ষণ অনুভব করেন না।

এটা আপনার উপর নির্ভর করে যে আপনি নিজেকে শ্রেণীবদ্ধ করতে চান। এটা সত্য যে, সাধারণত, এটি আকাঙ্ক্ষা এবং শুধুমাত্র অনুশীলন নয় যা আমাদের আকর্ষণ সম্পর্কে সূত্র দিতে পারে।

Q:6) সমকামী মানে কি?

সমকামী শব্দটি সাধারণত সেই পুরুষদের বোঝাতে ব্যবহৃত হয় যাদের যৌন অভিযোজন অন্য পুরুষদের দিকে পরিচালিত হয়। অর্থাৎ এটা হল পুরুষের নিজের লিঙ্গের প্রতি যৌন অভিমুখীতা।

Q:7) এলজিবিটি বা এলজিবিটিটিটিআই কী?

যৌন অভিযোজন এবং লিঙ্গ পরিচয় সহ লোকেদের প্রতি বৈষম্য আদর্শ থেকে ভিন্ন একটি সম্প্রদায়ের সৃষ্টি করেছে যা যৌন বৈচিত্র্য সম্পর্কিত অধিকারের স্বীকৃতির জন্য লড়াই করে। এই সম্প্রদায় সাধারণত বিভিন্ন উপায়ে মনোনীত করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ হল LGBT (লেসবিয়ান, গে, উভকামী এবং ট্রান্সজেন্ডারের আদ্যক্ষর)। 

যাইহোক, সমস্ত বাস্তবতা নিয়ে চিন্তা করার প্রয়োজনীয়তা এলজিবিটিটিটিআই (ট্রান্সজেন্ডার এবং ট্রান্সভেসাইটের জন্য “টি” এবং ইন্টারসেক্সের জন্য “আই” সহ সংক্ষিপ্ত রূপকে প্রসারিত করেছে, ট্রান্সসেক্সুয়ালের মতো, যেগুলি যৌন এবং লিঙ্গ পরিচয়ের সাথে সম্পর্কিত, যৌন অভিমুখী নয়)।

Q:8) সেক্সোলজি কি?

সেক্সোলজি হল সেই বিজ্ঞান যা যৌনতা নিয়ে গবেষণা করে। শুধু যে যৌনতা, অর্থাৎ যৌনসম্পর্কের চর্চা করা হয় তা নয়, সেক্সও যে এক। এছাড়াও একজন ব্যক্তি যে লিঙ্গের সাথে নিজেকে জড়িত বলে মনে করেন, যার সাথে তারা সনাক্ত করে ( লিঙ্গ পরিচয়); এবং আমরা বেশিরভাগই যে যৌনতার প্রতি আকৃষ্ট হই (যৌন অভিযোজন)।

এই দৃষ্টিকোণ থেকে, যৌনতা সংক্রান্ত চাহিদা বিভিন্ন সম্ভাবনা থেকে আসতে পারে যেমন আচরণ, পরিচয়, অভিযোজন এবং মিথস্ক্রিয়া, অন্যদের মধ্যে।

Q:9) একজন সেক্সোলজিস্ট কি?

তিনি একজন পেশাদার, লাইসেন্সপ্রাপ্ত বা মনোবিজ্ঞানে স্নাতক, যিনি স্নাতকোত্তর প্রশিক্ষণের মাধ্যমে মানব যৌনতা, এর ব্যাধি এবং উপযুক্ত থেরাপিতে বিশেষায়িত করেছেন। তিনি একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানী এবং সেক্স সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ।

Q:10) কখন যৌনতা বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে?

সেক্সোলজিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এমন কিছু কারণ যাতে তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে এমন ক্ষেত্রে:

• যৌন সম্পর্কের সময় ব্যথা হয়।
• যোনিপথে প্রবেশ করা সম্ভব নয়।
• যৌন ইচ্ছা নেই।
• আপনি একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে অসুবিধা হয়। 
• আপনি একটি দরিদ্র এবং অসন্তুষ্ট যৌনতা আছে। 

একটি গাইনোকোলজিকাল রোগের পরে যা যৌনতার পরিবর্তনকে ট্রিগার করে।

যৌনতা, আনন্দ বা সম্পর্ক সংক্রান্ত সবকিছু নিয়েই সন্দেহ আছে।

শেষ কথা:

*আশা করি (Everything we need to know about the sex bangla সেক্স) এই হেডলাইনটি সম্পূর্ণ বুঝতে পেরেছেন। যে আর্টিকেল গুলো নেই সেগুলো লিংক আকারে দেওয়া হয়েছে আশা করি আপনারা সবকিছু ধারনা পেয়েছেন।

*প্রতিবার আপনি সহবাস করার সময় আপনার সঙ্গিনীর সঙ্গে কথা বলে সম্মতি নেওয়া উচিত। সম্মতির অর্থ হল যে যৌন সংসর্গে অংশগ্রহণকারী উভয় ব্যক্তিকে অবশ্যই এটির সাথে সম্মত হতে হবে।

*শিক্ষাগত সেক্স ও স্বাস্থ্য বিদ্যা: যদিও শিক্ষাগত যৌনবিদ্যা কর্মহীনতা এবং এস, টি, ডি (STD) প্রতিরোধের পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলে, তবে এমন বিষয়গুলিকে সম্বোধন করা হয় যেগুলি সম্পর্কে সাধারণত সর্বদা সম্পূর্ণ নীরবতা থাকে, যেমন:

প্রজনন স্বাস্থ্য এবং দায়িত্বশীল বংশবৃদ্ধি।

প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মধ্যে যৌনতা।

অপব্যবহার ও সহিংসতা।

আসক্তি এবং যৌনতা।

মিথ্যা বিশ্বাস বা ভ্রান্ত ধারণা।

যৌন অভিযোজন ইত্যাদি। 

এগুলি শুধুমাত্র কিছু বিষয় যা শিক্ষামূলক যৌনবিদ্যায় মোকাবিলা করা হয় এবং যেগুলি দায়িত্বশীল যৌনতা উপভোগ করার জন্য স্বাস্থ্যকর মনোভাব এবং আচরণের প্রচার করে। 

সম্পূর্ণ ফ্রিতে এই ওয়েবসাইটের ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চাইলে এখানে ক্লিক করুন।

More idea

Sex koto prokar o ki ki | বিভিন্ন ধরনের সেক্স

Facebook Page